Ātri pagatavojams veselīgs kokteilis, kas angļu valodā pazīstams ar vārdu smūtijs (smoothie). Šos kokteiļus var pagatavot ar visdažādākajiem augļiem. Jogurta vietā var lietot pienu.
| Product | Amount | Price |
|---|---|---|
Drinking yogurt with mango-vanilla additive, Valmiera, 1kgcategory: Yogurt |
1kg |
|
Strawberries packed, 250gcategory: Fruits |
100g |
|
Bananas, 1kgcategory: Fruits |
100g |
|
Sweet orange juice 18 Oranges, Cido, 100%, 1lcategory: Juice |
150ml |
|
Total: 4 |
|
Visas sastāvdaļas sablenderē un tad salej glāzēs. Ņemot vērā recepti, vajadzētu izmantot saldētas zemenes un banānus, taču veselīgāk šķiet izmantot svaigus augļus.